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ふわふわとろとろのオムレツ・オムライスが食べたい!でもカロリーも糖質も心配なあなたにお届けします。調理工程も超簡単なレシピです。勝手にライバルはオムレツ専門店ポムの樹を設定。今回徹底に比較しています。 ...

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時短20分で出来る超簡単なダイエット向きのピザなんです 1.糖質は市販のピザよりも約73%オフです。2.カロリーは624kcal。市販のピザより低カロリー低脂質。そして低糖質。2.たんぱく質30gを摂 ...

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2021年11月3日追記 本日のポイント1.カロリーは498kcal。簡単25分調理時間で時短。おいしいです。2.卵でたんぱく質を摂取。バター不使用。砂糖は調整すれば低カロリーに。3.とっても簡単なの ...