スターバックスのアイスビバレッジ「ダブル抹茶ティーラテ」を家で作ろう
アイスのダブル抹茶ティーラテの再現レシピ
抹茶と砂糖、牛乳があれば簡単に出来るよ！
スタバのあのメニューを再現。牛乳やオーツミルクで飲んでみよう！
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今回は、スタバで発売された「ダブル抹茶ティーラテ」をおうちで簡単に飲めるように再現していきますよ。
おうちで簡単！スタバ風ダブル抹茶ラテのレシピの特徴
- 材料は抹茶と砂糖と牛乳（低脂肪乳・アーモンドミルク・オーツミルクなど）
- 調理時間は5分
- 甜菜糖（てんさい糖）を使ってヘルシーに（もちろん砂糖でも大丈夫）
- 材料費はたったの134円（1人前）
- おうちでスタバ気分を味わちゃおう♪
オートミールレシピのブログなので今回はオーツミルクで作ってます。
自分の好きなミルクでアレンジできるのが嬉しいね。しかも材料費も安いんだ！
「スタバ風ダブル抹茶ラテ」の材料はこちら
調理の都合上、抹茶シロップは２人分のレシピになります。
シロップが焦げやすいの。２人分で作るのがおすすめです。
レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしています。ご注意ください。
◇抹茶シロップの材料（２人分）
[★] てんさい糖（砂糖/ざらめ砂糖でも大丈夫） 25g
[★] 熱湯 50ml
[★] 抹茶 5g
◇ミルク（2人分）
[☆] 牛乳（低脂肪乳/豆乳/アーモンドミルク/オーツミルクでも大丈夫） 500ml－600ml
出来上がり分量 （目安）：一人分 250－300ml
よるもあブログの読者は、ガチのスポーツ選手・バレエダンサー・ダイエットを頑張る人、そして男性の筋トレ勢が多いんだ。どうしてもカロリーが気になる人は、ノンシュガータイプの甘み調味料でカロリーオフにしてみてもいいぞ。
砂糖を少な目にして、あとでハチミツを加えて調整するのもアリよ。
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「スターバックス風ダブル抹茶ラテ」の作り方（イラストで確認）
シロップを作るときは焦がさないようにしよう。
すごく簡単に言うと、抹茶シロップを作ります。
あとは、お好みのミルクを混ぜるだけ。
何度も言うけど、2人分の分量だよ！
冷たい「スターバックス風ダブル抹茶ラテ」作り方（文と写真で工程をみてみよう）
- てんさい糖（砂糖/ざらめ砂糖）と熱湯を小さなフライパンで溶かしながら沸騰させる。
- てんさい糖（砂糖/ざらめ砂糖）がとけきったら、火からおろして粗熱をとる。
- 抹茶を水50㏄で溶かす。だまがなくなるまで混ぜよう。
- 2⃣と3⃣を混ぜて抹茶シロップの完成
- 冷たい牛乳（低脂肪乳・オーツミルクなど）と抹茶シロップをまぜる。（今回のレシピは２人前です）
氷をいれて、キンキンに冷やして飲んでも美味しいです。
スタバよりも低カロリーで出来るから、罪悪感はちょっと減るかな。
たんぱく質量は2.0ｇ
カロリーは175kcal
脂肪分がほとんどなし。
| 材料名 | 量 | カロリー | たんぱく質 |
| オーツミルク | 250㏄ | 120kcal | 2.0g |
| てんさい糖 | 12g | 47kcal | 0g |
| 抹茶 | 2.5g | 8kcal | 0g |
スタバの場合、ダブル抹茶ティーラテはショートで224カロリーです。このレシピは22％もカロリーオフに成功
スタバのダブル抹茶ティーラテ（オーツミルク）の場合は、ショートで221kcalです。
カロリー・たんぱく質算出は文部科学省 食品成分データベースを参照している
20222/06 よるもあ調べ
節約レシピで、おうちカフェ気分を楽しもう
今回は一人分、およそ134円の材料費で済みました。
スタバで抹茶ティーラテを購入する場合の値段は、
ショートで471円（持ち帰り・税込み）です。
スタバより72％オフの価格でおうちで楽しめる計算です。
お財布にやさしい節約おうちカフェメニューです！
材料費は楽天西友ネットスーパーの表示価格をもとに計算しています。
20222/06 よるもあ調べ
スターバックスの再現レシピ！ほろ苦い抹茶が濃くて最高においしい！
基本材料は牛乳などのミルク、抹茶、砂糖のたった3品。
抹茶シロップを作る過程で、砂糖を焦がさなければ失敗することはありません。
あとは、材料を混ぜ合わせるだけなので、簡単にできます♪
抹茶の香りが口いっぱいに広がり、のどごしも爽やか。
抹茶の味はもちろん、目で抹茶の色も楽しめるのが嬉しいですね。
本家スターバックスと比較してみた。
抹茶の色に差があったものの、ほぼ再現出来てるよ。
今回はオーツミルクで作りましたが、冷蔵庫にある牛乳や低脂肪乳で作ってみても美味しくできました。
スタバのダブル抹茶ティーラテと比較して、少し抹茶の色に差が出ました。
スターバックスの使用している抹茶の産地など分かりませんが、きっと茶葉の違いからだと推測しています。
今回のレシピは、たっぷりと抹茶を使っています。
しっかりと抹茶が前にでる味わいに再現できています。
抹茶シロップの濃さを調整して自分好みの抹茶ティーラテを作ってみましょう♪
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